プロポリス情報
その昔、プロポリスはどのように利用されてきたのか?新着!!

プロポリスは、古代から多くの文化で重要な役割を果たしてきた天然物質です。その用途は多岐にわたり、特に抗菌性や防腐性が重視されていました。 まず、古代エジプトでは、プロポリスがミイラの防腐剤として使用されていました。エジプ […]

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健康情報
癌の前兆・初期症状一覧

癌(がん)は国民の2人に1人が罹患し、3人に1人が癌によって命を落とす、もはや国民病です。平均寿命の伸びとも密接に関係があり、高齢になると細胞分裂の際にある種のエラーが起こることにより、通常細胞が癌化するリスクが高まるの […]

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健康情報
ニンニクの健康効果

健康に良いとされている食材は山のようにありますが、中でも筆頭格といえるのは”ニンニク”でしょう。筆者も大好きで毎日の食卓ににんにくを使った料理が並ばない日はありません。そんな”ニンニク”ですが、その歴史と健康効果について […]

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生活の知恵
サウナで健康になるという迷信

皆さんは、サウナお好きですか? サウナは「健康に良い」とか「ととのう」とか言われていて、日本全国に星の数ほどありますよね。 マコなり社長をはじめ多くのインフルエンサーもサウナ推しで、もはやブームと言っていいくらいの状況。 […]

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健康情報
ランニング(ジョギング)のススメ【追記あり】

健康法にはさまざまなものがありますが、中でも筆者が最も好きで、かつ最も効果が高いと感じているのがランニング(ジョギング)です。ランニングとジョギングは厳密にいえば違うのですが、ここでは同じものとして扱います。要は「走るこ […]

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健康情報
ハチミツは風邪の治療に効く?

昔から利用されてきたハチミツ 蜂産品にはプロポリスのほか、ハチミツ(蜂蜜)やローヤルゼリーなどがあります。 いずれも豊富な栄養素を含み健康に良いとされていますが、中でもハチミツは手軽で最も身近なものではないでしょうか。 […]

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健康情報
「歯周病」はさまざまな病気の原因になり得る

近年、歯周病がさまざまな病気の原因となることが知られるようになりました。 先日には、認知症(アルツハイマー病)との関連も報道され、認知症予防につながる発見として注目されています。 記事によりますと、九大や北京理工大(中国 […]

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健康情報
『LIFE SPAN 老いなき世界』老化は止められるか?

最近、Youtubeのコンテンツが充実してきたこともあり、ほぼ毎日何らかの動画を視聴しています。中でも「中田敦彦のYouTube大学」は好きなコンテンツのひとつで、興味のあるテーマの時は視聴するようにしています。 今回の […]

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健康情報
偏頭痛に効く音楽?

日本人って偏頭痛持ちのかた多いですよね。僕はそれほどでもないのですが、友人知人の中にはけっこういます。 ところで先日ネット界隈で、ある音楽が話題になっていました。平沢進さんの「賢者のプロペラ」が頭痛(偏頭痛)に効くという […]

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健康情報
果物が動脈瘤リスクを下げる

大動脈瘤は、胸部大動脈あるいは腹部大動脈の径が拡大し、こぶ状になってきたものです。 大動脈瘤が怖いのは、破裂することがあるためです。破裂すると大量に出血するため、破裂した動脈を人工血管に取り替えないかぎり助かりません。破 […]

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